|作者： 穆辰下楼，躺在沙发上搜索信息，吐纳术和健体法都有对应的信息解析，不然只是“会练”，而不懂原理，就会受伤。
金木水火土，是自然界的物质之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黄色。
他迄今为止，吸收过木和水两种属性的灵机，因此昨夜梦里看到了周围拥有灵机的事物。
但是……这不是快要修炼出灵气时候才能出现的预兆吗？
穆辰不信自己是个天才，但这个进度确实太快了，但他并非清灵真人本人，无法判断原因。
犹豫后，穆辰只能接受，反正是个好的意外。
接下来，穆辰脑子里闪过可能蕴含其他三种属性灵机的地方：“飞白崖瀑布后面有洞穴，据说当年打仗时候，有我军在里面住，可以去看看，如果没有灵机，蜀中市附近就有几个溶洞景点，除了开发出来的，其他溶洞没人去，说不定有。”
“隔壁省有矿山矿洞，就去找找金属性灵机，至于火属性……去火山？”
灵机这东西，最主要的是“天然”，是有方法可以人为打造，比如穆辰院子周围的树，但那需要时间来酝酿。
穆辰其实有想过自己提升速度为何这么快，可能和地球的灵机从未有人吸收过有关，现在想想，吐纳术的介绍里，提到过这是基础的法门，一开始只能用来调养身体。
但他第一次吐纳就差点把晚期的癌症治好，这或许真不是吐纳术多么高明，而是地球的灵机有独特之处。
带着这个念头，穆辰去一楼储物室整理起来，再过几天他定制的器具就到了，必须腾出一个房间摆放。
在修炼出灵力之前，那些器具是用不上。
本来还想制作出一些香去售卖的，目前他没工作，只会坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
农村的生活非常的平淡，基本上不会有什么波折，之后的几天，木盒瓷瓶全部到齐，穆辰检查后就放在了储物室。
在下一次进行吐纳之前，穆辰每天的步骤，除了给一位老人家调手机字体之外，也就和吴瑶聊天才有说话，至于吴川……没见到穆辰下一次报告之前，是不会理穆辰的。
他和他妹是两个极端，一个闷葫芦，一个是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飞白崖进行吐纳。
这一次，穆辰一去就察觉到不对：“这里的灵机，怎么还是这么充沛！”
穆辰在河边到处看，没发现异常，只能安心的吐纳。
不过这一次，他身体状态好了不少，所以健体法终于能够开始修炼。
在信息中，那位真人将一切关乎修炼的知识，由低到高分为技、术、法、道。
这健体法比吐纳术还要高级一些，只是吐纳术是根基，在修炼健体法的时候，因为地球没有灵气这种能量，所以不搭配吐纳的灵机，是无法起效。
伴随着穆辰吐纳灵机，他开始按照信息做出一个个动作。
听健体法的名字，一般人会想，这是大开大合的健身动作，实际上不是。
只见穆辰双手合十，但拇指相对，高低也有讲究，在未来“灵核”的位置，灵核是灵机壮大到一定程度后形成，是能量之源。
一般情况下，常人的灵核会在双乳之间的那个点，穆辰也不例外。
穆辰此时闭着眼，灵机汇聚在双手之间，散发出朦胧毫光，不过大白天的，根本发现不了。
随后，穆辰又将刚才的动作逆转，这一次做起各种手势，起承转合间，非常的流畅，仿佛一点难度都没有。
健体法也需要消耗灵机，这一次穆辰花费十分钟左右才完成，当他睁开眼之时，就有种睡饱了的感觉，浑身精力充沛。
他下意识的张开双臂，伸了个懒腰。
呼……
手臂甩在旁边的树枝上。
啦！
树枝断了！
穆辰目瞪口呆，看了看树枝，又看了看发红的小臂，不信邪的挥舞一下，那一刻，他自己都没看清具体的动作，只看到一个模糊的影子。
“初学者，强身健体；小成者，步伐轻快，踏雪无痕；大成者，身轻如羽鸟，可水上行走，力气倍增；圆满者，百病不侵，滞空而行。”
穆辰在心中默念关于健体法的效果描述，和他感受到的不一样。
他皱眉，一言不发的往封山林跑去，不多时，就再次到了山腰竹林。
“这里的灵机也恢复了。”
“按照信息里的描述，一个地方的灵机被消耗之后，需要一个月到三年时间恢复。”
“所以说，世界不同造成了不同的差异。”
这一刻，穆辰对自己修炼出灵力特别的有信心，他都在后悔刚刚修炼了，就应该找个洞穴去吸收土属性灵机。
不过后悔只出现一瞬间，他是个求稳的人，在他的心中有一套完整流程：第三次吐纳顺带修炼健体法，身体好了，以后攀爬飞白崖，钻进那个石洞。
以他之前的体质，在光溜溜的石壁上攀爬，是自寻死路。
穆辰小时候在飞白崖下面的水潭钓鱼，就有个表哥给他指过洞穴位置，距离地面三四米的位置，现在已经被各种藤蔓掩埋。
验证了猜想之后，穆辰没急着回去，可能山上气温不同，这竹林竟然还有一些才冒尖的竹笋，他挖了三根，感觉做一道菜的分量够了，就下山。
今天既然修炼过了，明天就准备去医院检查。
其实穆辰犹豫过要不要检查，这是“暴露”，但他有两个医生朋友，听过一些癌症患者莫名其妙康复的真实例子，所以就表现的很坦然。
反正……有清灵真人背锅。
晚上睡觉之前，穆辰提前给乡里到城里的线路车司机打了电话，第二天一早就跟着出发。
这年头，农村只要离得近的，基本都是亲戚，上次让调手机的是他三爷爷，这次的司机和他平辈，但年龄足足四十多。
穆辰从小学开始就在外地读书，和乡里大部分人都不认识，所以路上也就没聊天。
等到了医院，穆辰按照吴瑶给他发的信息，去了二号楼门口找那个熟人。
这一次检查，依旧很快速。
因为来得早，不需要等第二天看结果，穆辰吃了早饭，就拿着手机看小说，准备等到报告出来。
穆辰曾经是个手机重度使用者，结果年前出了那些事，倒是突然间就用得少了。
他的书架里，之前追读的书都存了上百章未读章节，足够他打发时间。
穆辰是这么想的，但实际上却让他意外，仅仅看了几章，穆辰就换了一本书，连续几次后，他发现了问题：“是因为我接触了真正的修炼吗？”
那些修炼知识还有配套的体系，所以穆辰在看玄幻和仙侠小说的时候，忽然就觉得很别扭，无奈之下，穆辰找起了都市文，这个不涉及修炼，简单粗暴的爽快，适合调节心情。
这一看，等他到定的闹钟提醒，才起身去打印报告。
他也没看，就拍照发到群里。
这会也是吴川二人吃午饭的时间，当然，这是在他们能准时吃饭的情况下。
吴瑶这个住院医没回复，肯定在忙，吴川已经是主任，做完手术就会趁机休息一会儿，养精蓄锐，他倒是看到了，直接给穆辰打过来视频。
穆辰将镜头对准报告单，选择接受：“看吧看吧，刚刚取出来，没作假。”
“你敢作假我去你坟头蹦迪。”视屏那头的人如是说道。
穆辰将镜头对准自己，笑道：“放心了吧？”
吴川此时还穿着白大褂，有点黑眼圈，穆辰皱眉：“你失眠了？”
吴川摇头：“昨晚上高速路一起重大交通事故，我被叫起来做手术。”
“啧，真不人道，都不给你放一天假。”穆辰已经很清楚医院的尿性了：“从昨晚一直到现在都没睡？”
吴川没回答，而是回到正题：“报告单我看了，完全是个正常人的数据——不，一般人还真没你身体好。”
“你现在开没开美颜？我觉得你变白了一些，还有，你遇到的人有给你联系方式吗？”
穆辰一愣，他最近还真没照镜子，自从他修炼后，脸上也不出油，每天洗漱就是一捧水在脸上浇过去就结束。
他放大自己的画面，看到视屏里面的人果然变白了，还格外的有气质，就是那种说不清道不明的气质。
这个说不清，穆辰糊弄道：“还真变白了，可能那个大佬顺便帮我调理了，不过我只知道他的名号是清灵真人，联系方式没有。”
吴川将这个名字记住，朝着穆辰说道：“近两年你先休息，别急着上班，定期检查。”
穆辰点头：“我也有这个打算，等到百日祭之后，我打算出去旅游，之前当码农，作息不规律，是该好好休息。”
吴川板着的脸终于露出笑容：“好，记得给我拍照片。”
随后他又补充道：“别给瑶妹发。”
穆辰点头，露出了然神色，要是让瑶妹知道了，恐怕穆辰会被烦死，她不能去旅游，还让她只能看着穆辰去，这不是折磨吗？
金木水火土，是自然界的物质之根基。
金乃白色，木乃青色，水乃黑色，火乃赤色，土乃黄色。
他迄今为止，吸收过木和水两种属性的灵机，因此昨夜梦里看到了周围拥有灵机的事物。
但是……这不是快要修炼出灵气时候才能出现的预兆吗？
穆辰不信自己是个天才，但这个进度确实太快了，但他并非清灵真人本人，无法判断原因。
犹豫后，穆辰只能接受，反正是个好的意外。
接下来，穆辰脑子里闪过可能蕴含其他三种属性灵机的地方：“飞白崖瀑布后面有洞穴，据说当年打仗时候，有我军在里面住，可以去看看，如果没有灵机，蜀中市附近就有几个溶洞景点，除了开发出来的，其他溶洞没人去，说不定有。”
“隔壁省有矿山矿洞，就去找找金属性灵机，至于火属性……去火山？”
灵机这东西，最主要的是“天然”，是有方法可以人为打造，比如穆辰院子周围的树，但那需要时间来酝酿。
穆辰其实有想过自己提升速度为何这么快，可能和地球的灵机从未有人吸收过有关，现在想想，吐纳术的介绍里，提到过这是基础的法门，一开始只能用来调养身体。
但他第一次吐纳就差点把晚期的癌症治好，这或许真不是吐纳术多么高明，而是地球的灵机有独特之处。
带着这个念头，穆辰去一楼储物室整理起来，再过几天他定制的器具就到了，必须腾出一个房间摆放。
在修炼出灵力之前，那些器具是用不上。
本来还想制作出一些香去售卖的，目前他没工作，只会坐吃山空，而之前的工作……算了，容易猝死。
农村的生活非常的平淡，基本上不会有什么波折，之后的几天，木盒瓷瓶全部到齐，穆辰检查后就放在了储物室。
在下一次进行吐纳之前，穆辰每天的步骤，除了给一位老人家调手机字体之外，也就和吴瑶聊天才有说话，至于吴川……没见到穆辰下一次报告之前，是不会理穆辰的。
他和他妹是两个极端，一个闷葫芦，一个是管不住嘴。
三月底，穆辰又去了飞白崖进行吐纳。
这一次，穆辰一去就察觉到不对：“这里的灵机，怎么还是这么充沛！”
穆辰在河边到处看，没发现异常，只能安心的吐纳。
不过这一次，他身体状态好了不少，所以健体法终于能够开始修炼。
在信息中，那位真人将一切关乎修炼的知识，由低到高分为技、术、法、道。
这健体法比吐纳术还要高级一些，只是吐纳术是根基，在修炼健体法的时候，因为地球没有灵气这种能量，所以不搭配吐纳的灵机，是无法起效。
伴随着穆辰吐纳灵机，他开始按照信息做出一个个动作。
听健体法的名字，一般人会想，这是大开大合的健身动作，实际上不是。
只见穆辰双手合十，但拇指相对，高低也有讲究，在未来“灵核”的位置，灵核是灵机壮大到一定程度后形成，是能量之源。
一般情况下，常人的灵核会在双乳之间的那个点，穆辰也不例外。
穆辰此时闭着眼，灵机汇聚在双手之间，散发出朦胧毫光，不过大白天的，根本发现不了。
随后，穆辰又将刚才的动作逆转，这一次做起各种手势，起承转合间，非常的流畅，仿佛一点难度都没有。
健体法也需要消耗灵机，这一次穆辰花费十分钟左右才完成，当他睁开眼之时，就有种睡饱了的感觉，浑身精力充沛。
他下意识的张开双臂，伸了个懒腰。
呼……
手臂甩在旁边的树枝上。
啦！
树枝断了！
穆辰目瞪口呆，看了看树枝，又看了看发红的小臂，不信邪的挥舞一下，那一刻，他自己都没看清具体的动作，只看到一个模糊的影子。
“初学者，强身健体；小成者，步伐轻快，踏雪无痕；大成者，身轻如羽鸟，可水上行走，力气倍增；圆满者，百病不侵，滞空而行。”
穆辰在心中默念关于健体法的效果描述，和他感受到的不一样。
他皱眉，一言不发的往封山林跑去，不多时，就再次到了山腰竹林。
“这里的灵机也恢复了。”
“按照信息里的描述，一个地方的灵机被消耗之后，需要一个月到三年时间恢复。”
“所以说，世界不同造成了不同的差异。”
这一刻，穆辰对自己修炼出灵力特别的有信心，他都在后悔刚刚修炼了，就应该找个洞穴去吸收土属性灵机。
不过后悔只出现一瞬间，他是个求稳的人，在他的心中有一套完整流程：第三次吐纳顺带修炼健体法，身体好了，以后攀爬飞白崖，钻进那个石洞。
以他之前的体质，在光溜溜的石壁上攀爬，是自寻死路。
穆辰小时候在飞白崖下面的水潭钓鱼，就有个表哥给他指过洞穴位置，距离地面三四米的位置，现在已经被各种藤蔓掩埋。
验证了猜想之后，穆辰没急着回去，可能山上气温不同，这竹林竟然还有一些才冒尖的竹笋，他挖了三根，感觉做一道菜的分量够了，就下山。
今天既然修炼过了，明天就准备去医院检查。
其实穆辰犹豫过要不要检查，这是“暴露”，但他有两个医生朋友，听过一些癌症患者莫名其妙康复的真实例子，所以就表现的很坦然。
反正……有清灵真人背锅。
晚上睡觉之前，穆辰提前给乡里到城里的线路车司机打了电话，第二天一早就跟着出发。
这年头，农村只要离得近的，基本都是亲戚，上次让调手机的是他三爷爷，这次的司机和他平辈，但年龄足足四十多。
穆辰从小学开始就在外地读书，和乡里大部分人都不认识，所以路上也就没聊天。
等到了医院，穆辰按照吴瑶给他发的信息，去了二号楼门口找那个熟人。
这一次检查，依旧很快速。
因为来得早，不需要等第二天看结果，穆辰吃了早饭，就拿着手机看小说，准备等到报告出来。
穆辰曾经是个手机重度使用者，结果年前出了那些事，倒是突然间就用得少了。
他的书架里，之前追读的书都存了上百章未读章节，足够他打发时间。
穆辰是这么想的，但实际上却让他意外，仅仅看了几章，穆辰就换了一本书，连续几次后，他发现了问题：“是因为我接触了真正的修炼吗？”
那些修炼知识还有配套的体系，所以穆辰在看玄幻和仙侠小说的时候，忽然就觉得很别扭，无奈之下，穆辰找起了都市文，这个不涉及修炼，简单粗暴的爽快，适合调节心情。
这一看，等他到定的闹钟提醒，才起身去打印报告。
他也没看，就拍照发到群里。
这会也是吴川二人吃午饭的时间，当然，这是在他们能准时吃饭的情况下。
吴瑶这个住院医没回复，肯定在忙，吴川已经是主任，做完手术就会趁机休息一会儿，养精蓄锐，他倒是看到了，直接给穆辰打过来视频。
穆辰将镜头对准报告单，选择接受：“看吧看吧，刚刚取出来，没作假。”
“你敢作假我去你坟头蹦迪。”视屏那头的人如是说道。
穆辰将镜头对准自己，笑道：“放心了吧？”
吴川此时还穿着白大褂，有点黑眼圈，穆辰皱眉：“你失眠了？”
吴川摇头：“昨晚上高速路一起重大交通事故，我被叫起来做手术。”
“啧，真不人道，都不给你放一天假。”穆辰已经很清楚医院的尿性了：“从昨晚一直到现在都没睡？”
吴川没回答，而是回到正题：“报告单我看了，完全是个正常人的数据——不，一般人还真没你身体好。”
“你现在开没开美颜？我觉得你变白了一些，还有，你遇到的人有给你联系方式吗？”
穆辰一愣，他最近还真没照镜子，自从他修炼后，脸上也不出油，每天洗漱就是一捧水在脸上浇过去就结束。
他放大自己的画面，看到视屏里面的人果然变白了，还格外的有气质，就是那种说不清道不明的气质。
这个说不清，穆辰糊弄道：“还真变白了，可能那个大佬顺便帮我调理了，不过我只知道他的名号是清灵真人，联系方式没有。”
吴川将这个名字记住，朝着穆辰说道：“近两年你先休息，别急着上班，定期检查。”
穆辰点头：“我也有这个打算，等到百日祭之后，我打算出去旅游，之前当码农，作息不规律，是该好好休息。”
吴川板着的脸终于露出笑容：“好，记得给我拍照片。”
随后他又补充道：“别给瑶妹发。”
穆辰点头，露出了然神色，要是让瑶妹知道了，恐怕穆辰会被烦死，她不能去旅游，还让她只能看着穆辰去，这不是折磨吗？