|作者： 篮球飞向篮筐，周然的投篮弧度比较低，球速感觉也比一般的投篮要快。
卫肖还来不及回头，结果已经尘埃落定。
篮球砸中了篮筐后沿，弹飞了出去。
“防得好！”
卢斌激动不已，其他人也因为卫肖的防守而感到惊喜。当然除了余高爽和柳远航，表情就和其他人不太一样了。
卫肖有点懵，他是有想过有希望会防住，但事实真的发生了，他却有点不敢相信。
“卫肖，表现不错。”丁奕可赞扬道，“刚才卫肖的防守大家都看到了，他尽量不给机会周然接近篮下，这是正确的选择。除开一些射手，迫使对方投篮一般是防守方更好的选择。更重要的是，他的防守积极性非常好，我希望之后你们的强度都不比他的差。”
丁奕可说完，白有维就打算上去防获得进攻机会的新擂主卫肖。
“我来防。”
谁知，周然却主动说要先来。
刚刚赢了还没完全缓过神来，听到周然说要来防自己，卫肖更懵了。
周然的防守那可不输在场的任何一个人，卫肖的单打就几乎只有跳投一种选择，这基本上就没得玩了。
况且周然主动要来防，定是刚才被防住了，想要立刻防回来一个。这样大家就算有来有回，没说谁赢谁输。
所以周然肯定会尽力防守，卫肖就想不如直接把球给周然让他继续算了。
“周然，按规矩来。”
丁奕可拒绝了周然的请求。她可不允许任何人在队里有什么特权。
定好的规矩是，像擂台赛一样，谁防住了就成为进攻方，下一球打进了继续，直到没打进，就乖乖排队去防守。
卫肖躲过了被周然防死的命运，但面对白有维，他也没什么胜算。
刚一接到球，趁着白有维还没扑上来，卫肖直接就投了。
前面他被幸运女神眷顾，这次就没那么好运，白有维只是象征性地举手干扰，篮球砸在篮筐，进攻失败。
白有维成为了擂主，卫肖也预了自己不进，就当把表演的机会给到自己的同班战友，兼债主吧。
白有维的进攻更多就是面框，他的三重威胁是真的威胁，随时可能会一步就把人给过掉，要防他突吧，他投篮还准。
最后一个登场的包志强选择了不让白有维轻易投篮，就过就被白有维一步过掉，然后一个暴扣终结。
白有维那长腿确实不是白长的，这就是他第一步为何如此之快的一个重要助力。
轮到胖子上场，要是内线强打，白有维肯定打不过，但现在是45度角中距离拿球，白有维的选择有很多。
胖子利用经验开始防得不错，白有维只能通过运球来制造机会。
白有维假装后撤步吸引胖子不断往前，胖子知道白有维能投，只能防出去，结果白有维展示出他清脆实用的变向过人，胖子一到外线基本就没得防了，白有维一个轻松上篮打进。
鲁策立即说了胖子一顿，教他怎么防外线会比较不容易被过。
又轮到了大荣学长。
白有维一个前锋，要单打一个控球后卫，错位的单打，对他来说也问题不大。
一个摆脱后的跳投命中。
就像周然一样，白有维也开始了自己的表演模式。
只要他过掉卢斌这一关，和周然的比拼，就又可以开始了。
周然连进了6个球，最终意外地被卫肖给防了下来。那白有维又能否打破周然的连进纪录呢？
卢斌最大的优势是经验。
刚上场的时候他就想好怎么防了。
白有维和周然一样也是能突能投，但技术特点却完全不同。
简单直接的动作，是白有维的优点，却也是缺点。
只要下手的时机恰到好处，就能有机会趁着白有维突破的时候把球给切下来。
而周然苦练的单打技术，对球的保护是很好的，尤其是背身单打，防守方要敢上抢，随时就一个转身过掉，要么就会容易犯规。
卢斌是这么想的，也是这么做的。
他诱使白有维使出已经算是招牌式的一步过人，然后果断地下手。
哔哔！
鲁策哨响，打手犯规。
白有维也不是无脑突的，他也知道要尽量保护好球。卢斌的想法没错，只是白有维的速度够快，这就让他准确下手的难度变大。
由于这次训练主要是练防守，所以犯规就当是卢斌失败了。
“大家都注意了，这种抢断不要随便做，容易犯规，又容易被人突过去。”
丁奕可指出卫肖也能想到的问题所在。这种方式的防守确实不能随便做，毕竟多少有点赌的成分。
卫肖这位小小的防守专家还知道其他的解决方案，那就是尽可能地纠缠住对方，再寻找抢断的机会。只是这样消耗会比较大而已了。
“有维他这种能突能投的，最好的方式就是用这种果敢强硬的防守。不要怕犯规，犯规其实还可以干扰他们的节奏。”
丁奕可也没针对说卢斌刚才那球就一定不对，但卢斌还是要特地说明一下自己下手的合理性。
“这确实没错。”丁奕可以事论事，“但这么做也要在主教练的安排下才行，没有必要的话，贸然犯规怎么都是不明智的。”
“打球就是要有点血性。”卢斌争辩道，“要是个个人都怕犯规，缩手缩脚的，那还怎么防守。”
“好了好了，讨论到此为止。下一个。”
闻到了少许不和谐味道的鲁策赶紧示意余高爽上场。
余高爽也是憋得慌，刚才被周然一个轻松的后撤步解决，又看见明明实力不咋地的卫肖居然防住了周然；
更要命的是，白有维还连进了好几个；
所以他是迫不及待地要去证明自己，同时还要证明白有维只不过是真的好运。
再一次对上白有维，和班赛时不同的是，余高爽不再想当然地认为白有维是一个“业余选手”，他开始认真分析白有维的进攻。
白有维再次面对余高爽，他感觉到了余高爽微妙的变化。
随便做了一个试探步，余高爽就立即做出封锁路线的动作。
看样子是要尽全力去防了。
卫肖还来不及回头，结果已经尘埃落定。
篮球砸中了篮筐后沿，弹飞了出去。
“防得好！”
卢斌激动不已，其他人也因为卫肖的防守而感到惊喜。当然除了余高爽和柳远航，表情就和其他人不太一样了。
卫肖有点懵，他是有想过有希望会防住，但事实真的发生了，他却有点不敢相信。
“卫肖，表现不错。”丁奕可赞扬道，“刚才卫肖的防守大家都看到了，他尽量不给机会周然接近篮下，这是正确的选择。除开一些射手，迫使对方投篮一般是防守方更好的选择。更重要的是，他的防守积极性非常好，我希望之后你们的强度都不比他的差。”
丁奕可说完，白有维就打算上去防获得进攻机会的新擂主卫肖。
“我来防。”
谁知，周然却主动说要先来。
刚刚赢了还没完全缓过神来，听到周然说要来防自己，卫肖更懵了。
周然的防守那可不输在场的任何一个人，卫肖的单打就几乎只有跳投一种选择，这基本上就没得玩了。
况且周然主动要来防，定是刚才被防住了，想要立刻防回来一个。这样大家就算有来有回，没说谁赢谁输。
所以周然肯定会尽力防守，卫肖就想不如直接把球给周然让他继续算了。
“周然，按规矩来。”
丁奕可拒绝了周然的请求。她可不允许任何人在队里有什么特权。
定好的规矩是，像擂台赛一样，谁防住了就成为进攻方，下一球打进了继续，直到没打进，就乖乖排队去防守。
卫肖躲过了被周然防死的命运，但面对白有维，他也没什么胜算。
刚一接到球，趁着白有维还没扑上来，卫肖直接就投了。
前面他被幸运女神眷顾，这次就没那么好运，白有维只是象征性地举手干扰，篮球砸在篮筐，进攻失败。
白有维成为了擂主，卫肖也预了自己不进，就当把表演的机会给到自己的同班战友，兼债主吧。
白有维的进攻更多就是面框，他的三重威胁是真的威胁，随时可能会一步就把人给过掉，要防他突吧，他投篮还准。
最后一个登场的包志强选择了不让白有维轻易投篮，就过就被白有维一步过掉，然后一个暴扣终结。
白有维那长腿确实不是白长的，这就是他第一步为何如此之快的一个重要助力。
轮到胖子上场，要是内线强打，白有维肯定打不过，但现在是45度角中距离拿球，白有维的选择有很多。
胖子利用经验开始防得不错，白有维只能通过运球来制造机会。
白有维假装后撤步吸引胖子不断往前，胖子知道白有维能投，只能防出去，结果白有维展示出他清脆实用的变向过人，胖子一到外线基本就没得防了，白有维一个轻松上篮打进。
鲁策立即说了胖子一顿，教他怎么防外线会比较不容易被过。
又轮到了大荣学长。
白有维一个前锋，要单打一个控球后卫，错位的单打，对他来说也问题不大。
一个摆脱后的跳投命中。
就像周然一样，白有维也开始了自己的表演模式。
只要他过掉卢斌这一关，和周然的比拼，就又可以开始了。
周然连进了6个球，最终意外地被卫肖给防了下来。那白有维又能否打破周然的连进纪录呢？
卢斌最大的优势是经验。
刚上场的时候他就想好怎么防了。
白有维和周然一样也是能突能投，但技术特点却完全不同。
简单直接的动作，是白有维的优点，却也是缺点。
只要下手的时机恰到好处，就能有机会趁着白有维突破的时候把球给切下来。
而周然苦练的单打技术，对球的保护是很好的，尤其是背身单打，防守方要敢上抢，随时就一个转身过掉，要么就会容易犯规。
卢斌是这么想的，也是这么做的。
他诱使白有维使出已经算是招牌式的一步过人，然后果断地下手。
哔哔！
鲁策哨响，打手犯规。
白有维也不是无脑突的，他也知道要尽量保护好球。卢斌的想法没错，只是白有维的速度够快，这就让他准确下手的难度变大。
由于这次训练主要是练防守，所以犯规就当是卢斌失败了。
“大家都注意了，这种抢断不要随便做，容易犯规，又容易被人突过去。”
丁奕可指出卫肖也能想到的问题所在。这种方式的防守确实不能随便做，毕竟多少有点赌的成分。
卫肖这位小小的防守专家还知道其他的解决方案，那就是尽可能地纠缠住对方，再寻找抢断的机会。只是这样消耗会比较大而已了。
“有维他这种能突能投的，最好的方式就是用这种果敢强硬的防守。不要怕犯规，犯规其实还可以干扰他们的节奏。”
丁奕可也没针对说卢斌刚才那球就一定不对，但卢斌还是要特地说明一下自己下手的合理性。
“这确实没错。”丁奕可以事论事，“但这么做也要在主教练的安排下才行，没有必要的话，贸然犯规怎么都是不明智的。”
“打球就是要有点血性。”卢斌争辩道，“要是个个人都怕犯规，缩手缩脚的，那还怎么防守。”
“好了好了，讨论到此为止。下一个。”
闻到了少许不和谐味道的鲁策赶紧示意余高爽上场。
余高爽也是憋得慌，刚才被周然一个轻松的后撤步解决，又看见明明实力不咋地的卫肖居然防住了周然；
更要命的是，白有维还连进了好几个；
所以他是迫不及待地要去证明自己，同时还要证明白有维只不过是真的好运。
再一次对上白有维，和班赛时不同的是，余高爽不再想当然地认为白有维是一个“业余选手”，他开始认真分析白有维的进攻。
白有维再次面对余高爽，他感觉到了余高爽微妙的变化。
随便做了一个试探步，余高爽就立即做出封锁路线的动作。
看样子是要尽全力去防了。