|作者：老域名(9txs)被墙，请您牢记本站最新域名(00txs.com)
随后，让夏紫涵双手合十，闭上眼睛。
“放松，全身放松。”
在安琪的口令下，夏紫涵尽量的让自己的身体放松下来，不过不知道为什么，这种氛围，让夏紫涵有种很怪异，很想笑的感觉。
接下来，安琪又接着说道：
“调息，是指调整和控制呼吸。《瑜伽经》指出，调息时首先要注意呼吸的三种作用：向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用……
听安琪讲述着调息方面的讲究，夏紫涵一边按照她讲述的方法，调整着自己的呼吸，一边暗自琢磨着，人要是每天都这样跟念经一样去呼吸喘气，那就什么都不用干了。
而接下来，夏紫涵在听到安琪讲述到“数”要求人在呼吸气时，要徐缓而轻长，切忌短促、促急……
听到这，夏紫涵的脑子里突然出现了一个画面：
那就是凌梓睿正奋力地做着坏事，然后，在呼吸上让他按照安琪老师讲的，要“徐缓而轻长，”那么，现场会是怎样的一副画面……
想到这，夏紫涵忍不住“咯咯”笑了起来。
夏紫涵的笑声，把正讲解的津津有味的安琪吓了一跳，夏紫涵连忙红着脸，朝着安琪摆手示意，让她继续，随后，低下头悄悄伸了下舌头。
后来，又听到安琪讲到了一些摄心、凝神、入定、三摩地等专业的术语，不过夏紫涵也都没有记住。
许是看到夏紫涵听得兴致缺缺，于是，安琪便停下了专业的说教，直接用大白话，对夏紫涵说道：
“练习瑜伽，主要就是学习的全身放松，调整好自己的气息，学会调节呼气和吸气的频率，达到一种忘我的境界，与周围的大自然融合在一起。”
安琪这几句话，夏紫涵倒是听明白了。
于是，接下来的时间，夏紫涵都在一种宁静舒缓的心境下，配合着安琪的教学，努力让自己达到安琪的要求。
瑜伽课结束后，安琪对夏紫涵非常的赞赏，夸夏紫涵非常有灵气，能够很快悟道瑜伽这项健身活动的真谛。
听了安琪的夸奖，夏紫涵呵呵地讪笑了一下。
说真心话，她是真的没有弄明白，瑜伽所说的那种忘我的境界与呼吸有什么关系。
不过，夏紫涵倒是非常喜欢练瑜伽时听的那些背影音乐。
那是来自大海边的声音，大海的潮声，夹杂着海鸟的鸣叫，让人心往神怡，夏紫涵想，在这样的音乐熏陶下，人想要静下心来，肯定是件容易的事情。
所以，练瑜伽，选择一些空灵清幽的背景音乐，应该很容易达到他们所说的那种境界吧。
安琪离开后，夏紫涵在对面的浴室里，简单的冲洗了一下，刚走出浴室，凌梓睿的电话便打了过来。
“紫涵，瑜伽练得怎么样？”
听着凌梓睿深沉磁性的声音，夏紫涵不由自主的又想到了刚才上瑜伽课时，想到的那个画面。
于是，夏紫涵坏笑着说道：“学的非常好，不过，我发现有些内容比较适合你来学。”电话这边，夏紫涵眨着眼，满脸坏笑着说的那句话。隔着电话，凌梓睿并没有察觉出来，他还以为夏紫涵是准备等他下班回家，想要与他分享学习成果。
因为马上要去开会，所以，与夏紫涵闲聊了几句，凌梓睿便撂下了电话。
吃完中午饭，夏紫涵回到房间里小睡了一会儿。
起来后，她到孩子们的房间里了看了看，见孩子们午觉儿还睡的香，夏紫涵便轻轻走下楼，来到客厅里，看见婆婆蒋若娴正聚精会神地在看电视。
夏紫涵走到婆婆身边轻轻坐了下来，看见电视上正在播放家庭如何养好君子兰。
知道婆婆因为家里的君子兰出现夹箭的情况，正在电视上寻找解决的办法。
于是，夏紫涵也没有出声打扰，只是坐在旁边静静地陪着婆婆看完电视。
节目演完了，蒋若娴伸手拿起茶几上的遥控器，将电视关上了。
转头看着夏紫涵，笑着说道：“养什么就得操心什么，看着花箭夹住出不来，我这也是着急。”
“妈您也别着急，养花权当是个乐趣，尽到心也就行了。”
婆媳俩正说笑着，保姆用托盘，端着两小碗银耳雪梨羹从厨房走了过来。
“老夫人，少夫人，喝些饮品吧。”
保姆说着，把银耳雪梨羹轻轻放在了两人的面前，然后拿着托盘转身离开了。
就在这时，客厅的大门口外，传来了管家的声音。
紧接着，琳达带着一个身穿旗袍的精致女人，跟在管家身后走进了客厅。
“老夫人，总裁夫人，这是凌总让我给您二位找来的教茶道的老师。”
“茶道？”
“这个安排好！”
听到琳达说身穿旗袍的女士是来教茶道的，不仅夏紫涵很感兴趣，就连蒋若娴也都来了兴致。
蒋若娴在丈夫活着的时候，每天闲着没事，就非常喜欢进行一些形体训练，所以家里特别为她安排了一间专门的练功房。
又因为丈夫喜欢喝茶，所以蒋若娴也曾经学习过茶道，在茶道上还有一些体会。
后来，在丈夫去世后，蒋若娴忙着打理凌氏公司的业务，所以，这两项爱好，便慢慢都放下了。
现在一听教茶道，她不由自主地精神起来。
琳达离开后，夏紫涵便跟着跟着婆婆一起在茶道老师的传授下开始学习起茶道。
有婆婆在旁边，夏紫涵自然不敢怠慢，也没敢再像上午学习瑜伽那样，天马行空的胡思乱想。
还有一个让她塌下心来，认真学习茶道重要原因，是她知道凌梓睿非常喜欢喝茶。
刻苦学习了一个多小时，刚接触茶道的夏紫涵并没有记住多少茶道中的专业术语，只是把沏茶的大概程序记住了一些。
与夏紫涵相比，婆婆对茶道的理解，可是非常地道的，不仅能够配合茶道老师说出茶道的很多内涵，而且理解的很透彻，就连做起茶道来的手法，也是非常纯熟的。
看到儿媳妇学的不如自己，蒋若娴心里可是得意的不得了。
傍晚下班后，凌梓睿坐着车回到家里。
打开房门，走进客厅，颇感意外的看见抱着乐乐在客厅里等着他的，竟然是母亲蒋若娴。
“妈。”
凌梓睿一边与母亲打着招呼，一边走到鞋柜前换上拖鞋。
随后，他拿着公文包，走到客厅的沙发前，将公文包放在茶几上，又将手表和袖扣摘下来，与公文包放在一起。
这才走到母亲身边，看着女儿正眨着圆溜溜杏核眼，兴奋地看着他，凌梓睿开心地说道：
“来，宝贝儿，爸爸抱，让爸爸亲亲。”
凌梓睿说着，从母亲怀里接过了乐乐，在乐乐娇嫩的小脸蛋上亲了亲。
随后，他抬起头，将目光看向母亲，笑着问道：“妈，壮壮呢？”
“壮壮正在吃奶呢。”
见母亲站在旁边，像是有话要对自己说，凌梓睿连忙伸手搂住母亲的肩膀朝着沙发走去。
果不其然，母亲坐在沙发上，立刻兴奋地打开了话匣子：
“梓睿，今天请来的茶道老师，讲的还真是不错。
前些年，你父亲在世的时候，我学过的那些，这些年不做，也都忘得差不多了。
今天，茶道老师将着，我在旁边也跟着听了听，老师讲的内容比以前我学的更丰富了……”
看到母亲按捺不住满脸兴奋，开心地跟自己描述下午学习茶道的事情来。凌梓睿内心里非常地欣慰。
当时，把夏紫涵接回老宅后，凌梓睿跟她商量着是搬出去住，还是留在老宅一起住时，夏紫涵的态度是非常赞同大家都留在老宅陪着母亲蒋若娴一起生活的。
不过，夏紫涵也并不是毫无顾虑的。
她也担心在一起住的时间长了，难免会舌头碰了牙，万一与蒋若娴处理不好婆媳关系，那可怎么办。
夏紫涵的担心，凌梓睿是能够理解的，毕竟婆媳之间关系难处，并不是个性的问题，现在好像已经成为了所有婆婆和媳妇之间的普遍问题。
作为一个男人，凌梓睿实在是体会不到为什么婆媳之间会出现那么多的问题。
不过，从管理公司的经验中，他悟出了一个道理，那就是：“闲则生事”
在夏紫涵坐月子的这段时间，凌梓睿也看到了，尽管家里新添了三个小家伙，但是，家里保姆奶妈一大堆，日常的事情是根本就用不到母亲和夏紫涵太过操心的。
所以，凌梓睿心中暗自琢磨着，等夏紫涵出了月子，给她和母亲各自找些喜欢做的事情，即可以打发她们闲暇的时间，又可以减少彼此的摩擦。
不过这件事，凌梓睿虽然一直在琢磨，却并没有着急去安排。
可是，在发生了“光盘事件”后，凌梓睿觉得这件事，不能再拖了。
自己每天要上班，孩子又基本上都不用夏紫涵去带，面对老宅这个生疏的环境，很容易让她感到寂寞。
必须要赶紧给她找点事做，让她先忙碌起来是当务之急。
可是作为男人，对女人的生活喜好，凌梓睿了解的并不多，他只能回忆自己小的时候母亲的那些喜好。
那时，父亲还在世，母亲在家里喜欢在练功房里跳舞、运动，而且，印象里母亲还非常喜欢茶道。
凌梓睿喜欢喝茶也是受了母亲的熏陶，当然，最主要还是受了父亲的遗传。
于是，今天早晨到了公司，凌梓睿便给琳达指出了一个大概的方向，让琳达立刻去把这件事情安排好。
中午听琳达回来说，瑜伽夏紫涵学了，但是，母亲对此并没有什么兴趣。
凌梓睿心里还隐约有些担心，他知道老人，就是个老小孩。你给别人一块糖，没有她的，她心里会不平衡的。
到了下午快下班时，琳达进来向他汇报，说母亲和夏紫涵对茶道都非常的感兴趣。
凌梓睿听了非常高兴，下班铃声一响，他立刻拿起公文包走出办公室，坐上车回家。
您可以在百度里搜索“一眸倾情，钻石总裁智取娇妻 (00txs.com)”查找最新章节！